流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜恢復(fù)一般需要15-30天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。

子宮內(nèi)膜修復(fù)過(guò)程可分為三個(gè)階段。流產(chǎn)后1-7天是出血期，此時(shí)子宮內(nèi)膜開(kāi)始脫落并排出殘留組織，陰道出血量逐漸減少。7-14天為增生期，子宮內(nèi)膜基底層細(xì)胞開(kāi)始增殖，血管和腺體逐漸重建，此時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防出血。14-30天進(jìn)入分泌期，子宮內(nèi)膜厚度恢復(fù)至正常水平，為下次月經(jīng)周期做準(zhǔn)備。藥物流產(chǎn)者因激素影響，恢復(fù)時(shí)間可能略長(zhǎng)于手術(shù)流產(chǎn)。術(shù)后遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物可促進(jìn)子宮收縮，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。若30天后仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮或出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱，需警惕宮腔粘連或感染。

流產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白及西藍(lán)花、菠菜等富含鐵的食物，避免生冷辛辣刺激。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活、盆浴及游泳，保證充足睡眠，避免提重物。定期復(fù)查超聲可監(jiān)測(cè)內(nèi)膜恢復(fù)情況，如有異常出血或分泌物異味應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。