做完流產(chǎn)后一般1-3天可以吃常溫水果，具體時間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整。
流產(chǎn)后胃腸功能較弱，初期可選擇蘋果、香蕉等易消化水果，去皮切塊后少量食用。術(shù)后1天內(nèi)若存在明顯腹痛或陰道出血，應(yīng)暫緩進食生冷食物。隨著身體恢復(fù)，2-3天后可逐步增加水果種類，建議選擇富含維生素C的柑橘類或富含鐵的櫻桃等，有助于促進創(chuàng)面愈合和血紅蛋白合成。食用時需注意水果清潔衛(wèi)生，避免冷藏或冰凍水果，室溫放置的水果更適宜。芒果、榴蓮等熱性水果可能影響子宮收縮，術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)控制攝入量。
流產(chǎn)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，可搭配瘦肉、動物肝臟等補血食物。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運動，保持會陰清潔干燥，遵醫(yī)囑按時復(fù)查超聲。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染風(fēng)險?；謴?fù)期間保持規(guī)律作息，避免重體力勞動和性生活，有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)。