一般情況下，髕骨裂了一條小縫是否嚴重需要根據(jù)髕骨的位移和粉碎情況來判定。如果髕骨無位移和粉碎情況，就不嚴重；如果髕骨出現(xiàn)了粉碎和位移的情況，相對而言比較嚴重。具體分析如下：

1、不嚴重：髕骨其俗稱為膝蓋骨，是股四頭肌肌腱中形成的一塊籽骨，也是全身最大的籽骨。髕骨能夠協(xié)助維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，保護膝關(guān)節(jié)，并在膝關(guān)節(jié)伸直過程中起滑車作用。通常情況下，如果髕骨裂了一條小縫，但沒有位移和粉碎的情況，那么不是很嚴重，患者可以選擇保守治療。可以通過用石膏或支具固定4-6周，拆除后練習緩慢行走，并逐漸加強鍛煉。

2、嚴重：如果髕骨裂了小縫，并伴有位移和粉碎的情況，那就相對嚴重了，需要進行手術(shù)治療。建議患者及時就醫(yī)，根據(jù)個人情況制定合適的手術(shù)方案。

在髕骨裂縫期間，建議患者避免劇烈運動，飲食上以清淡為主，也可以多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、黑豆、雞蛋等。