兩腮長(zhǎng)痘可能與遺傳因素、皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰、疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。
1、遺傳因素
部分人群存在家族性痤瘡傾向，父母有痤瘡病史者患病概率較高。這類情況需注重日常皮膚清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品，可選擇含水楊酸或壬二酸的溫和潔面產(chǎn)品。
2、皮脂分泌旺盛
青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。伴隨毛孔粗大、皮膚油膩等癥狀。建議每日清潔2次，使用控油保濕產(chǎn)品，避免高糖高脂飲食。
3、毛囊角化異常
角質(zhì)層代謝紊亂導(dǎo)致毛囊口堵塞，形成閉口粉刺或黑頭?？赡芘c維生素A缺乏相關(guān)，表現(xiàn)為皮膚粗糙、微小顆粒感?？勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠改善角化。
4、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫痘或膿皰。常伴有觸痛感，嚴(yán)重時(shí)遺留色素沉著。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。
5、激素水平波動(dòng)
月經(jīng)周期、壓力或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。多見于下頜反復(fù)長(zhǎng)痘，可能伴隨月經(jīng)不調(diào)。需檢測(cè)激素水平，必要時(shí)使用螺內(nèi)酯片或短效避孕藥調(diào)節(jié)。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張；飲食選擇低升糖指數(shù)食物，限制乳制品攝入；清潔時(shí)使用溫水及pH值5.5左右的弱酸性洗面奶，忌用手?jǐn)D壓痘痘；外出做好物理防曬，優(yōu)先選用非致痘型防曬霜。若痘痘持續(xù)加重或伴有囊腫結(jié)節(jié)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。