唇干可能由環(huán)境干燥、飲水不足、維生素缺乏、過敏反應、唇炎等原因引起，可通過調整生活習慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、環(huán)境干燥
空氣濕度低或長時間暴露在干燥環(huán)境中會導致唇部水分蒸發(fā)過快。冬季使用暖氣或夏季長時間吹空調會加劇干燥。建議使用加濕器保持室內濕度，外出時涂抹含凡士林或羊毛脂的潤唇膏。
2、飲水不足
機體脫水時優(yōu)先保障內臟供血，皮膚黏膜水分供應減少。每日飲水量不足1500毫升可能引發(fā)口唇干裂。可少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。
3、維生素缺乏
維生素B2缺乏會影響皮膚黏膜修復，維生素A缺乏導致上皮角化異常。長期偏食或消化吸收障礙者易出現(xiàn)這種情況。適量食用動物肝臟、蛋黃、深色蔬菜可補充相關營養(yǎng)素。
4、過敏反應
接觸口紅、牙膏等含香料或防腐劑的產品可能引發(fā)接觸性唇炎。表現(xiàn)為唇部干燥脫屑伴瘙癢感。需停用可疑致敏產品，嚴重時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片等抗組胺藥物。
5、唇炎
慢性唇炎可能與真菌感染、日光損傷等因素有關，常見鱗屑型或濕疹型改變。需避免舔唇咬唇等刺激行為，醫(yī)生可能開具曲安奈德益康唑乳膏等外用制劑。
日常應注意避免頻繁舔唇，選擇無香料添加的潤唇產品，冬季外出佩戴口罩防風。飲食保證優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸攝入，適量增加核桃、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。若唇部出現(xiàn)持續(xù)開裂、出血、結痂或伴隨其他部位皮膚病變，建議及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性皮膚病可能。