月子一般指產(chǎn)褥期。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期通常能適量吃芒果，起到補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、幫助消化的作用。

芒果是一種比較常見的熱帶水果，富含膳食纖維、維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種營(yíng)養(yǎng)元素等物質(zhì)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦身體相對(duì)虛弱，一般可以適量食用芒果，對(duì)身體恢復(fù)有益，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)與能量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而幫助消化、改善或預(yù)防便秘癥狀。

需注意，芒果的含糖量較高，產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦應(yīng)避免過量食用，以免影響血糖水平、引起上火癥狀。若產(chǎn)婦患有糖尿病，建議盡量避免食用芒果。