陰道干澀可使用水溶性潤滑劑、硅基潤滑劑等外用產(chǎn)品緩解，必要時需就醫(yī)排查激素水平異常或陰道炎等病因。陰道干澀可能與雌激素水平下降、陰道炎癥、心理因素、藥物副作用、過度清潔等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇潤滑劑或藥物治療。
一、水溶性潤滑劑
水溶性潤滑劑主要成分為甘油或纖維素，質(zhì)地清爽易清洗，適合日常使用或避孕套配合。常見產(chǎn)品如倍力樂水潤型潤滑劑，可緩解輕度干澀，但需避免含酒精或香精成分的產(chǎn)品刺激黏膜。使用后若出現(xiàn)灼熱感需立即停用。
二、硅基潤滑劑
硅基潤滑劑持久性較強(qiáng)，適合性生活時使用，代表性產(chǎn)品如杜蕾斯硅基潤滑液。此類產(chǎn)品不溶于水，需注意可能殘留于陰道內(nèi)，不建議長期頻繁使用。避免與硅膠材質(zhì)避孕套同時使用，以防溶解反應(yīng)。
三、雌激素軟膏
絕經(jīng)后女性因雌激素缺乏導(dǎo)致干澀，可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏局部涂抹。該藥物能改善陰道黏膜萎縮，常見劑型如普羅雌烯陰道乳膏，需連續(xù)使用2-4周見效。用藥期間需監(jiān)測乳腺及子宮內(nèi)膜變化。
四、保濕修復(fù)劑
含透明質(zhì)酸或乳酸成分的陰道保濕凝膠可長期養(yǎng)護(hù)黏膜，如婦炎潔透明質(zhì)酸陰道凝膠。這類產(chǎn)品能調(diào)節(jié)pH值并促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)，適合產(chǎn)后或化療后干澀人群，每周使用2-3次維持濕潤環(huán)境。
五、中藥調(diào)理
中醫(yī)辨證屬肝腎陰虛者可選用滋陰潤燥類中藥，如知柏地黃丸配合外用苦參凝膠。需注意中藥起效較慢，嚴(yán)重干澀者需結(jié)合西醫(yī)治療。避免自行使用含薄荷等刺激性成分的洗劑。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并避免過度清洗會陰，性生活前充分前戲有助于自然潤滑。長期干澀伴隨瘙癢或疼痛時，需排查萎縮性陰道炎、糖尿病等疾病，避免濫用含抗生素的陰道栓劑。更年期女性可適量增加豆制品攝入，必要時在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。