中度抑郁的癥狀通常具有一定嚴(yán)重性，需及時(shí)干預(yù)。中度抑郁主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等癥狀，可能影響日常生活和社會功能。
中度抑郁患者常表現(xiàn)為情緒低落超過兩周，對既往喜愛的活動喪失興趣，可能出現(xiàn)早醒或睡眠過多。部分患者伴隨明顯食欲波動，體重短期內(nèi)增減顯著。認(rèn)知功能方面，患者可能出現(xiàn)注意力難以集中、決策困難或記憶力減退。軀體癥狀可表現(xiàn)為不明原因的頭痛、胃腸不適或慢性疼痛。這些癥狀雖未達(dá)到重度抑郁的極端程度，但已對工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系造成實(shí)質(zhì)性影響。
少數(shù)情況下，中度抑郁可能伴隨輕度自傷念頭或自殺意念，但通常缺乏具體計(jì)劃或?qū)嵤┬袨?。部分患者會因癥狀波動出現(xiàn)階段性功能代償，表現(xiàn)為短暫的情緒好轉(zhuǎn)，易被誤認(rèn)為病情緩解。若合并焦慮障礙或物質(zhì)濫用，癥狀復(fù)雜性和治療難度可能增加。
建議出現(xiàn)中度抑郁癥狀時(shí)盡早就診心理科或精神科，專業(yè)評估后可考慮心理治療聯(lián)合藥物治療。日常保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，維持社交活動，避免酒精和咖啡因攝入。家屬需注意觀察患者情緒變化，提供陪伴支持但不過度施壓。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自傷傾向時(shí)須立即就醫(yī)。