中度抑郁是指中度抑郁障礙，是否嚴重，需要根據是否得到治療來判斷。如果得到治療，此時一般不嚴重。如果沒有得到治療，此時一般比較嚴重。
中度抑郁障礙是指一種心境低落的持久性的精神障礙，一般與遺傳、外界環(huán)境、酗酒等因素有關，通常有疲乏、注意力不集中等癥狀。如果患有中度抑郁障礙，但是得到治療，此時一般不嚴重。
如果沒有得到治療，可能會使中度抑郁障礙的癥狀逐漸加重，可能會影響日常與他人的社會交往，甚至可能會出現(xiàn)自傷的行為，此時一般比較嚴重。如果患有中度抑郁障礙，建議前往正規(guī)醫(yī)院進行心理治療。
如果患有中度抑郁障礙，建議及時就醫(yī)。平時可以培養(yǎng)興趣愛好，如攝影、爬山等，有利于緩解中度抑郁障礙的癥狀。