碘伏泡腳可以緩解腳臭，但無(wú)法根治。腳臭主要由細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生異味物質(zhì)引起，碘伏能抑制細(xì)菌繁殖從而減少異味。
碘伏是含碘的廣譜消毒劑，對(duì)金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等常見皮膚細(xì)菌有殺滅作用。泡腳時(shí)碘伏濃度建議控制在0.5%-1%，水溫40℃左右，浸泡10-15分鐘即可。通過破壞細(xì)菌細(xì)胞膜和蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，碘伏能減少足部微生物數(shù)量，短期內(nèi)改善因細(xì)菌過度繁殖導(dǎo)致的腳臭問題。但需注意碘伏會(huì)使皮膚暫時(shí)染色，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)接觸性皮炎。
腳臭的根本原因在于足部多汗癥或鞋襪透氣性差等，僅靠碘伏無(wú)法解決持續(xù)出汗問題。長(zhǎng)期使用碘伏可能破壞皮膚正常菌群平衡，反而增加真菌感染風(fēng)險(xiǎn)。合并真菌感染時(shí)需配合抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑。糖尿病患者、皮膚破損者應(yīng)避免自行使用碘伏泡腳。
日常預(yù)防腳臭需保持足部清潔干燥，選擇吸濕排汗的棉襪和透氣鞋履，每日更換鞋襪并用陽(yáng)光暴曬殺菌?？山惶媸褂冒状谆虿铇渚团菽_輔助抑菌，避免長(zhǎng)期單一使用碘伏。若腳臭伴隨瘙癢、脫皮等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查真菌感染或其他皮膚病。