碘伏泡腳有助于抑制真菌感染、緩解足部炎癥、促進小傷口愈合、改善足部異味及輔助預防甲溝炎。使用時應控制濃度與時間，避免皮膚刺激。
1、抑制真菌感染
碘伏對紅色毛癬菌等常見足癬致病菌有殺滅作用，可減輕腳氣引起的瘙癢脫屑。浸泡時建議稀釋至0.5%濃度，每日1次持續(xù)1周，配合保持足部干燥。
2、緩解足部炎癥
碘伏的廣譜抗菌性對足部濕疹繼發(fā)感染、汗皰疹等炎癥有緩解效果。浸泡10分鐘能減少金黃色葡萄球菌等致病菌定植，需避免與破損皮膚直接接觸。
3、促進傷口愈合
對于足底微小裂口或擦傷，低濃度碘伏浸泡可預防感染并加速修復。但開放性傷口或糖尿病足患者應咨詢醫(yī)生后使用。
4、改善足部異味
碘伏能分解導致異味的棒狀桿菌代謝物，對多汗型臭腳有暫時性改善。建議聯(lián)合使用透氣鞋襪，長期異味需排查代謝性疾病。
5、預防甲溝炎
定期碘伏浸泡可降低嵌甲繼發(fā)感染概率，尤其適合頻繁美甲或趾甲修剪不當人群。需配合正確剪甲方式，急性化膿時禁用。
碘伏泡腳后建議用清水沖洗并涂抹保濕霜，避免長期使用導致皮膚干燥。糖尿病患者、碘過敏者及孕婦應慎用，出現(xiàn)紅腫灼痛需立即停用。日常需選擇吸汗透氣的棉襪，定期更換鞋墊，保持足部清潔干燥。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行真菌培養(yǎng)等檢查。