腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水清洗足部，特別是腳趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境是真菌繁殖的溫床，保持干燥能有效抑制真菌生長(zhǎng)?？蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。
2、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周邊2厘米區(qū)域，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周。嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，但需監(jiān)測(cè)肝功能。
3、穿透氣鞋襪
選擇天然材質(zhì)且透氣性好的鞋襪，如純棉襪、亞麻襪或帶有透氣網(wǎng)的鞋子。避免連續(xù)多日穿同一雙鞋，至少準(zhǔn)備兩雙鞋交替使用。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換被汗水浸濕的襪子，減少真菌滋生機(jī)會(huì)。
4、避免共用個(gè)人物品
不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，公共場(chǎng)所盡量自帶拖鞋。家庭成員若有腳氣需同步治療，防止交叉感染。定期用60℃以上熱水浸泡洗滌個(gè)人用品，殺滅殘留真菌。
5、定期消毒鞋襪
使用紫外線鞋柜或抗真菌噴霧處理鞋子內(nèi)部，襪子可用含氯漂白劑浸泡消毒。皮鞋可塞入浸過(guò)福爾馬林的棉球密封熏蒸，布鞋可暴曬6小時(shí)以上。每月至少全面消毒一次鞋柜等儲(chǔ)物空間。
治療期間需保持飲食均衡，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。避免攝入過(guò)多辛辣刺激食物，減少足部出汗。選擇透氣性好的涼鞋或露趾鞋，夏季可每日用淡鹽水泡腳10分鐘。若癥狀持續(xù)未改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查調(diào)整用藥方案。痊愈后仍需堅(jiān)持足部護(hù)理習(xí)慣，防止復(fù)發(fā)。