嬰兒睡著后難以拍出嗝，主要與睡眠時胃腸蠕動減緩、體位改變及賁門肌肉松弛有關(guān)。嬰兒清醒時拍嗝可通過體位調(diào)整和輕拍背部幫助氣體排出，但睡眠中這些機(jī)制可能失效。
嬰兒清醒時，家長豎抱或讓嬰兒靠坐于大腿上，輕拍背部能刺激膈肌收縮，促進(jìn)胃內(nèi)氣體通過食道排出。睡眠狀態(tài)下，嬰兒平躺姿勢使胃部壓力減小，賁門括約肌松弛度增加，氣體更易滯留胃內(nèi)。此時胃腸蠕動頻率降低，缺乏主動腹壓配合，拍嗝效果會明顯減弱。部分嬰兒深度睡眠時吞咽反射減弱，也可能影響嗝氣排出效率。
少數(shù)情況下，嬰兒睡眠中仍能拍出嗝，多見于淺睡眠階段或胃內(nèi)氣體量較大時。若嬰兒因脹氣頻繁夜醒，可嘗試在剛?cè)胨臏\睡眠期將其抱起，采用45度角傾斜姿勢輕拍背部。但需注意避免過度干擾睡眠周期，持續(xù)拍嗝超過5分鐘未果時應(yīng)停止操作。
家長日常喂養(yǎng)后應(yīng)保持嬰兒清醒15-20分鐘再入睡，采用頭高腳低體位幫助消化。選擇防脹氣奶瓶、控制單次奶量、避免過快喂養(yǎng)等措施能減少氣體吞咽。若嬰兒頻繁出現(xiàn)睡眠中脹氣哭鬧、吐奶或體重增長緩慢，建議就醫(yī)排除胃食管反流或乳糖不耐受等病理因素。