神經(jīng)性緊張可遵醫(yī)囑使用地西泮片、鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片、草酸艾司西酞普蘭片、阿普唑侖片等藥物。神經(jīng)性緊張可能與心理壓力、焦慮障礙等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、地西泮片
地西泮片屬于苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥,適用于焦慮癥及短期緩解神經(jīng)性緊張癥狀。該藥通過增強(qiáng)中樞抑制性神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸的作用產(chǎn)生效果。使用期間可能出現(xiàn)嗜睡、頭暈等不良反應(yīng),長(zhǎng)期服用需警惕依賴性。
2、鹽酸帕羅西汀片
鹽酸帕羅西汀片為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,主要用于廣泛性焦慮障礙和抑郁癥伴發(fā)的緊張癥狀。該藥需持續(xù)服用2-4周才能顯效,常見不良反應(yīng)包括惡心、失眠等。突然停藥可能引起撤藥綜合征。
3、勞拉西泮片
勞拉西泮片是中效苯二氮?類藥物,適用于急性焦慮發(fā)作引起的神經(jīng)性緊張。其起效較快但作用時(shí)間較短,可能產(chǎn)生順行性遺忘等副作用。肝功能不全者需調(diào)整劑量,老年患者應(yīng)慎用。
4、草酸艾司西酞普蘭片
草酸艾司西酞普蘭片為新型抗抑郁藥,對(duì)焦慮相關(guān)的神經(jīng)性緊張有改善作用。該藥不良反應(yīng)較傳統(tǒng)藥物輕微,常見口干、多汗等癥狀。用藥初期可能加重焦慮,需密切監(jiān)測(cè)情緒變化。
5、阿普唑侖片
阿普唑侖片屬于短效苯二氮?類藥物,適用于情境性緊張狀態(tài)。該藥具有抗焦慮和肌肉松弛作用,但可能引起共濟(jì)失調(diào)等運(yùn)動(dòng)功能障礙。禁止與酒精或其他中樞抑制劑合用。
除藥物治療外,神經(jīng)性緊張患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免攝入含咖啡因的飲品??蓢L試正念冥想、腹式呼吸等放松訓(xùn)練,每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。飲食上增加富含B族維生素的全谷物、深綠色蔬菜,適量補(bǔ)充富含ω-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物。若癥狀持續(xù)不緩解或影響日常生活,建議及時(shí)至精神心理科復(fù)診調(diào)整治療方案。