兒童尿床可通過調(diào)整生活習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。兒童尿床通常由生理發(fā)育延遲、睡眠過深、心理壓力、泌尿系統(tǒng)異常、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
限制睡前飲水量，避免攝入含咖啡因或利尿作用的飲料。建立規(guī)律排尿習(xí)慣，白天每2-3小時(shí)提醒排尿一次。睡前排空膀胱，使用防水床墊保護(hù)。家長需記錄排尿日記，幫助醫(yī)生評(píng)估病情。
2、膀胱訓(xùn)練
通過延遲排尿練習(xí)增強(qiáng)膀胱容量，排尿時(shí)中斷尿流數(shù)次以鍛煉尿道括約肌。配合生物反饋治療，用儀器監(jiān)測膀胱肌肉活動(dòng)。訓(xùn)練周期需持續(xù)3-6個(gè)月，家長需耐心鼓勵(lì)避免責(zé)備。
3、心理疏導(dǎo)
消除兒童羞恥感，采用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制強(qiáng)化自主排尿行為。家庭避免懲罰或過度關(guān)注，可通過繪本、游戲等方式緩解焦慮。若存在校園欺凌等心理創(chuàng)傷，需專業(yè)心理咨詢介入。
4、藥物治療
醋酸去氨加壓素片可減少夜間尿量，適用于抗利尿激素分泌不足者。奧昔布寧片能緩解膀胱過度活動(dòng)，但可能引起口干等副作用。丙咪嗪片用于伴有情緒障礙的患兒，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用縮泉丸溫補(bǔ)腎氣，桑螵蛸散固澀止遺。針灸取關(guān)元、中極等穴位，配合艾灸增強(qiáng)療效。推拿可采用揉丹田、按揉三陰交等手法，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
家長應(yīng)保持平和態(tài)度，避免夜間強(qiáng)行喚醒排尿造成睡眠剝奪。晚餐減少高鹽高糖食物，適當(dāng)補(bǔ)充山藥、芡實(shí)等健脾食材。白天保證充足水分?jǐn)z入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即大量飲水。若6歲以上每周尿床超過2次或伴隨尿痛、尿頻等癥狀，需及時(shí)就診排除泌尿系統(tǒng)畸形、糖尿病等器質(zhì)性疾病。