膝蓋摔倒擦傷可通過(guò)清潔傷口、消毒處理、包扎保護(hù)、預(yù)防感染、觀察恢復(fù)等方式正確處理。擦傷通常由皮膚與粗糙表面摩擦導(dǎo)致表皮破損引起。

1、清潔傷口

立即用流動(dòng)清水沖洗傷口，去除沙礫等異物。避免用力擦拭，可用無(wú)菌棉球蘸生理鹽水輕柔清理。若傷口附著難以清除的污染物，建議就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)清創(chuàng)。

2、消毒處理

沖洗后使用碘伏溶液或苯扎氯銨溶液消毒創(chuàng)面，從傷口中心向外周環(huán)形涂抹。對(duì)碘過(guò)敏者可選用聚維酮碘溶液。消毒后待其自然干燥，無(wú)須沖洗。

3、包扎保護(hù)

淺表擦傷可暴露保持干燥，關(guān)節(jié)部位或較大創(chuàng)面建議覆蓋無(wú)菌紗布。使用透氣性好的醫(yī)用膠帶固定，每日更換敷料。若敷料滲液需及時(shí)更換。

4、預(yù)防感染

創(chuàng)面紅腫時(shí)可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。避免使用粉劑或油膏類產(chǎn)品。如出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀需口服頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片。

5、觀察恢復(fù)

表皮再生通常需要3-5天，期間避免抓撓結(jié)痂。若傷口持續(xù)滲液超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)跳痛、紅腫擴(kuò)散，可能提示蜂窩織炎等繼發(fā)感染，需急診處理。

恢復(fù)期間保持傷口干燥清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C片和蛋白質(zhì)粉促進(jìn)組織修復(fù)。關(guān)節(jié)部位擦傷建議減少屈伸活動(dòng)，睡眠時(shí)用軟枕墊高患肢減輕腫脹。如創(chuàng)面超過(guò)手掌大小、深度達(dá)真皮層或伴有活動(dòng)性出血，應(yīng)立即前往急診科處理。日常運(yùn)動(dòng)建議佩戴護(hù)膝等防護(hù)裝備，老年人需注意補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松性跌倒。