黃牙齒可通過牙齒美白、洗牙、瓷貼面、冷光美白、激光美白等方式改善。牙齒發(fā)黃可能與飲食、吸煙、牙結(jié)石、氟斑牙、四環(huán)素牙等因素有關(guān)。

1、牙齒美白

牙齒美白是通過化學(xué)漂白方式去除牙齒表面及深層色素。適用于因咖啡、茶、紅酒等飲食因素導(dǎo)致的牙齒著色。美白劑主要成分為過氧化氫或過氧化脲，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。牙齒美白后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1-2天可自行緩解。

2、洗牙

洗牙能有效清除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石。牙結(jié)石長期堆積會導(dǎo)致牙齒發(fā)黃并伴隨牙齦出血。超聲波洗牙通過高頻振動去除牙結(jié)石，拋光步驟可使牙齒表面更光滑。建議每6-12個月進行一次專業(yè)洗牙。

3、瓷貼面

瓷貼面適用于氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性牙齒變色。醫(yī)生會磨除少量牙釉質(zhì)后粘貼0.3-0.7毫米的瓷修復(fù)體。瓷貼面具有良好生物相容性且不易著色。治療前需評估牙周健康狀況，存在嚴重牙周炎者需先進行治療。

4、冷光美白

冷光美白通過藍光激活美白凝膠中的過氧化物成分。單次治療約需30-40分鐘，能使牙齒提高3-8個色階。治療過程需保護牙齦避免化學(xué)灼傷。冷光美白對輕度四環(huán)素牙也有改善效果，重度變色可能需要多次治療。

5、激光美白

激光美白利用特定波長激光加速美白劑氧化反應(yīng)。激光能量可精確控制，對牙髓刺激較小。每次治療間隔1-2周，通常2-3次可見明顯效果。治療后24小時內(nèi)應(yīng)避免食用深色食物，使用抗敏感牙膏可減輕不適。

改善牙齒顏色需根據(jù)具體原因選擇合適方式。日常應(yīng)減少吸煙及深色飲食攝入，使用含氟牙膏和軟毛牙刷。飲用咖啡、茶等色素飲料后及時漱口。每年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周病及時治療。牙齒美白后需定期維護，過度頻繁的美白可能損傷牙釉質(zhì)。