眼睛外面紅腫疼可能與結(jié)膜炎、麥粒腫、過敏性眼炎、外傷或角膜炎等原因有關(guān)，可通過冷敷、藥物滴眼、抗過敏治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、結(jié)膜炎

結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥反應(yīng)，多由細(xì)菌或病毒感染引起?；颊邥霈F(xiàn)眼睛紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等抗感染藥物，同時注意避免揉眼。

2、麥粒腫

麥粒腫是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，表現(xiàn)為眼瞼局部紅腫、壓痛明顯。早期可熱敷促進(jìn)炎癥消退，若形成膿腫需切開引流。避免擠壓患處，防止感染擴(kuò)散。

3、過敏性眼炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，眼部可能出現(xiàn)紅腫、瘙癢、灼熱感?？墒褂脢W洛他定滴眼液等抗過敏藥物，同時遠(yuǎn)離過敏原。冷敷有助于緩解癥狀。

4、外傷

眼部受到外力撞擊或異物進(jìn)入可能導(dǎo)致組織損傷，表現(xiàn)為紅腫、疼痛。應(yīng)及時清除異物，用生理鹽水沖洗。若損傷嚴(yán)重需就醫(yī)處理，防止繼發(fā)感染。

5、角膜炎

角膜感染或損傷會引起眼睛紅腫、畏光、流淚。需使用妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，嚴(yán)重時可能需角膜修復(fù)治療。避免佩戴隱形眼鏡直至痊愈。

日常應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛；外出時可佩戴防護(hù)眼鏡減少刺激；飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等；保證充足睡眠，避免用眼過度；若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到眼科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，切勿自行使用藥物以免延誤病情。