眼睛外面疼可能由結(jié)膜炎、干眼癥、麥粒腫、眼瞼炎、角膜炎等原因引起，可通過熱敷、藥物滴眼、清潔護(hù)理等方式緩解。
1、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥反應(yīng)，常由細(xì)菌、病毒感染或過敏導(dǎo)致?；颊邥霈F(xiàn)眼睛發(fā)紅、分泌物增多、異物感等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等抗感染藥物，過敏性結(jié)膜炎需配合色甘酸鈉滴眼液。
2、干眼癥
干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致，表現(xiàn)為眼睛干澀、灼燒感、畏光。長期使用電子設(shè)備、干燥環(huán)境會加重癥狀。建議使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀，嚴(yán)重時需用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥。
3、麥粒腫
麥粒腫是睫毛毛囊或瞼板腺的急性化膿性炎癥，局部會出現(xiàn)紅腫熱痛的硬結(jié)。早期可熱敷促進(jìn)消退，化膿后需切開引流。避免擠壓，可遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏控制感染。
4、眼瞼炎
眼瞼炎多為葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為眼瞼邊緣充血、脫屑、瘙癢。需用生理鹽水清潔瞼緣，配合妥布霉素地塞米松眼膏消炎。反復(fù)發(fā)作可能與脂溢性皮炎相關(guān)。
5、角膜炎
角膜炎常因外傷、隱形眼鏡使用不當(dāng)或病原體感染導(dǎo)致，伴隨視力模糊、流淚、劇烈疼痛。需緊急就醫(yī)，使用更昔洛韋眼用凝膠抗病毒或氟康唑滴眼液抗真菌治療。
日常需避免揉眼、過度用眼，保持眼部清潔。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)嚴(yán)格消毒，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離粉塵花粉。若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨視力下降、頭痛等癥狀，須立即就診眼科排查青光眼等嚴(yán)重疾病。飲食可補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，有助于維護(hù)眼表健康。