小孩咳嗽吐白痰可通過保持環(huán)境濕潤、拍背排痰、適量飲水、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽吐白痰通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、支氣管炎等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器或?qū)崴糜诜块g內(nèi)增加空氣濕度，有助于稀釋痰液。避免干燥空氣刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。濕度維持在50%-60%為宜，定期開窗通風(fēng)。
2、拍背排痰
家長將手掌拱起呈空心狀，由下至上輕拍孩子背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。拍背力度以孩子不感到疼痛為宜，可促進(jìn)痰液松動(dòng)排出。注意避開脊柱和腎臟區(qū)域。
3、適量飲水
溫水、梨水或蜂蜜水1歲以上能緩解咽喉干燥，稀釋痰液。每日飲水量按體重計(jì)算，1-3歲約500-700毫升，分次少量飲用。避免含糖飲料刺激咽喉。
4、調(diào)整飲食
選擇白蘿卜粥、雪梨羹等潤肺食物，避免辛辣、油膩及冷飲。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。過敏體質(zhì)兒童需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；痰液黏稠可用氨溴索口服溶液；過敏因素需配合氯雷他定糖漿。所有藥物須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。
日常需注意保暖避免受涼，觀察咳嗽頻率、痰液顏色變化及有無發(fā)熱?？人猿掷m(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺時(shí)，家長應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)。保持居室清潔減少塵螨，流感季節(jié)避免人群密集場所。1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，防止肉毒桿菌中毒。記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與誘因有助于醫(yī)生判斷病因。