同房后一般可以立即上廁所,無須刻意等待。性生活后排尿有助于預(yù)防尿路感染,但需注意清潔衛(wèi)生。
女性尿道較短,距離陰道較近,同房過程中可能將細(xì)菌帶入尿道。排尿能沖刷尿道,減少細(xì)菌滯留概率。男性同樣可通過排尿清潔尿道,降低前列腺炎風(fēng)險。排尿時建議用溫水清洗會陰,避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。若出現(xiàn)排尿疼痛、灼熱感或尿頻尿急等癥狀,可能與尿路感染有關(guān)。
部分女性同房后可能出現(xiàn)暫時性排尿困難,與盆底肌緊張或心理因素有關(guān)??蓢L試放松情緒、熱敷下腹部促進(jìn)排尿。糖尿病患者或存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常者更需注意排尿通暢性。老年男性前列腺增生患者排尿后需觀察是否排盡殘余尿。
日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升,同房前后及時排尿。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免久坐憋尿。出現(xiàn)血尿、腰痛或發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就診泌尿外科。絕經(jīng)期女性可適當(dāng)使用陰道保濕劑減少泌尿系統(tǒng)刺激。