乳腺腺病是乳腺組織良性增生性疾病，屬于乳腺結(jié)構(gòu)不良的一種表現(xiàn)，可能與內(nèi)分泌紊亂、雌激素水平異常等因素有關(guān)。
乳腺腺病主要表現(xiàn)為乳腺小葉和導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，伴隨間質(zhì)纖維化?；颊叱３霈F(xiàn)乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，癥狀在月經(jīng)前加重。觸診可發(fā)現(xiàn)乳房單發(fā)或多發(fā)邊界不清的硬結(jié)，質(zhì)地韌而不硬。超聲檢查顯示腺體結(jié)構(gòu)紊亂，可能出現(xiàn)低回聲結(jié)節(jié)或囊腫。病理學(xué)檢查可確診，典型表現(xiàn)為腺泡數(shù)量增多、導(dǎo)管擴(kuò)張及間質(zhì)纖維組織增生。
該病與雌激素和孕激素比例失調(diào)密切相關(guān)，長(zhǎng)期精神緊張、熬夜、高脂飲食等因素可能誘發(fā)。部分患者合并乳腺囊腫或?qū)Ч軘U(kuò)張。疾病進(jìn)展緩慢，惡變概率較低，但需定期隨訪排除不典型增生。治療以緩解癥狀為主，嚴(yán)重者可考慮手術(shù)切除局部病變組織。
乳腺腺病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。飲食上減少高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣，避免乳房受壓。每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊變化及時(shí)就醫(yī)。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但需避免劇烈胸部運(yùn)動(dòng)。每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查，高危人群可縮短隨訪間隔。癥狀明顯時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理或短期服用緩解疼痛藥物。