懷孕通常是指妊娠,放屁一般是指排矢氣。妊娠老是排矢氣可能是飲食結(jié)構(gòu)改變、消化不良、腹部著涼、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)等引起的。
1、飲食結(jié)構(gòu)改變:如果妊娠期大量食用產(chǎn)氣食物,如大豆、洋蔥、土豆等,可能會(huì)引起腸道內(nèi)氣體增多,出現(xiàn)頻繁排矢氣癥狀。建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少產(chǎn)氣食物攝入,多吃富含膳食纖維且易消化的食物,如燕麥、香蕉等。
2、消化不良:妊娠期孕激素水平升高,使胃腸蠕動(dòng)減慢,食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長,易導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹、排矢氣增多癥狀,常伴有食欲缺乏,可以通過適當(dāng)增加活動(dòng)量,如散步、瑜伽等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解癥狀。
3、腹部著涼:若孕婦腹部保暖不足,尤其是腹部暴露在寒冷環(huán)境或接觸冷水,可能是寒邪入侵腸道,引起腸道功能失調(diào),導(dǎo)致排矢氣頻繁。建議通過增添衣物,注意腹部保暖,睡前用熱水袋熱敷腹部,有助于減輕不適感。
4、腸易激綜合征:妊娠期精神壓力大、飲食不規(guī)律等因素,可能誘發(fā)腸易激綜合征,腸道敏感性增加,出現(xiàn)腹痛、腹脹、排矢氣增多,且大便習(xí)慣改變,如腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。平時(shí)可以遵醫(yī)囑按摩腹部,可以緩解癥狀。
5、腸道菌群失調(diào):妊娠期抵抗力下降,使用抗生素等原因,導(dǎo)致腸道菌群失衡,有害菌增多,發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引發(fā)腹脹、排矢氣多,且伴有腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療。
孕婦要保持規(guī)律作息,充足睡眠有助于身體恢復(fù)和腸道功能調(diào)節(jié)。如果排矢氣的癥狀長時(shí)間沒有得到緩解,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)行針對性治療。