踝關(guān)節(jié)骨折后消腫一般需要7-30天，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、個(gè)體恢復(fù)能力及治療方式有關(guān)。
踝關(guān)節(jié)骨折后局部組織損傷會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致血管通透性增加和淋巴回流受阻，從而出現(xiàn)腫脹。輕微骨折且未伴隨韌帶損傷時(shí)，通過石膏固定、抬高患肢及冷敷等措施，腫脹多在7-14天逐漸消退。若骨折線累及關(guān)節(jié)面或合并韌帶撕裂，腫脹持續(xù)時(shí)間可能延長至14-21天，需結(jié)合彈性繃帶加壓包扎或物理治療促進(jìn)積液吸收。對于嚴(yán)重粉碎性骨折或需手術(shù)復(fù)位固定的情況，術(shù)后腫脹可能持續(xù)21-30天，期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
恢復(fù)期間應(yīng)避免過早負(fù)重活動(dòng)，臥床時(shí)保持患肢高于心臟水平。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入，如雞蛋、魚肉及西藍(lán)花，有助于組織修復(fù)。若腫脹伴隨皮膚發(fā)紫、持續(xù)疼痛或發(fā)熱，需及時(shí)復(fù)查排除感染或血栓風(fēng)險(xiǎn)。定期復(fù)查X線片確認(rèn)骨折愈合進(jìn)度，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。