一歲多寶寶咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、調(diào)整飲食、拍背排痰、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過(guò)敏、異物吸入、氣候變化、胃食管反流等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
干燥空氣可能刺激寶寶呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解咽喉干燥。避免空調(diào)或暖氣直吹，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。濕度適宜的環(huán)境能減少呼吸道刺激，幫助痰液稀釋排出。
2、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加溫水、母乳或配方奶的攝入量，有助于稀釋痰液?？缮倭慷啻挝故忱嬷⑻O(píng)果汁等富含維生素C的溫果汁。避免冷飲、甜膩食物及易過(guò)敏食材如海鮮、堅(jiān)果。一歲以上寶寶可嘗試少量蜂蜜水，但需注意蜂蜜可能引起肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。
3、拍背排痰
將寶寶豎抱或俯臥于家長(zhǎng)大腿上，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次持續(xù)3-5分鐘。最佳時(shí)機(jī)為餐前或餐后1小時(shí)，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。該方法能促進(jìn)支氣管分泌物松動(dòng)，特別適用于有痰鳴音的濕性咳嗽。操作時(shí)注意力度輕柔，避免拍打脊柱區(qū)域。
4、使用藥物
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用小兒止咳化痰藥物，如氨溴特羅口服溶液能溶解黏痰，乙酰半胱氨酸顆粒可降低痰液黏稠度，愈創(chuàng)甘油醚糖漿適用于干咳。禁止自行使用中樞性鎮(zhèn)咳藥，尤其含有可待因成分的藥品。過(guò)敏性咳嗽可能需配合氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。
5、就醫(yī)檢查
若咳嗽伴隨發(fā)熱超過(guò)38.5℃、呼吸頻率加快、嘴唇發(fā)紺、精神萎靡或持續(xù)超過(guò)1周，需及時(shí)兒科就診。醫(yī)生可能通過(guò)聽(tīng)診、血常規(guī)、胸片等判斷是否為肺炎、支氣管炎等疾病。細(xì)菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素，病毒感染則以對(duì)癥治療為主。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸狀態(tài)，記錄咳嗽頻率與特征。保持睡眠環(huán)境安靜舒適，睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)墊高頭部。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，外出注意保暖。恢復(fù)期可進(jìn)行溫水擦浴等物理降溫，飲食逐漸過(guò)渡到易消化的米粥、蔬菜泥等。若咳嗽癥狀夜間加重或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽，可能提示喉炎等急癥，須立即急診處理。