小兒大便干結(jié)可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式治療。大便干結(jié)通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、香蕉等富含膳食纖維的食物，有助于軟化糞便。減少精制米面和高脂肪食物的比例，適當(dāng)添加粗糧。每日保證足夠的水分?jǐn)z入，可少量多次飲用溫開水或稀釋的果汁。
2、增加運(yùn)動
適當(dāng)增加日?；顒恿浚缗佬?、散步等輕度運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動。家長可幫助嬰兒做蹬腿運(yùn)動，每天進(jìn)行數(shù)次。避免長時間久坐或臥床，建立規(guī)律的作息時間。
3、腹部按摩
以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前可涂抹少量嬰兒油，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜。注意避開飯后1小時內(nèi)進(jìn)行，按摩后適當(dāng)補(bǔ)充水分。
4、補(bǔ)充益生菌
可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充2-4周，配合飲食調(diào)整效果更佳。
5、使用藥物
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露等緩瀉劑。乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化糞便，開塞露能直接刺激直腸排便。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免形成依賴性。
家長需注意觀察兒童排便頻率和糞便性狀，記錄飲食和排便情況。建立固定的如廁時間，如晨起或餐后，培養(yǎng)規(guī)律的排便習(xí)慣。避免過度干預(yù)造成心理壓力，若癥狀持續(xù)超過1周或伴有腹痛、嘔吐等情況應(yīng)及時就醫(yī)。平時可準(zhǔn)備富含膳食纖維的零食，如蘋果泥、蒸南瓜等，保持飲食多樣化。注意氣候變化對腸道功能的影響，及時增減衣物和調(diào)整飲水量。