沒有感冒就鼻塞可能由過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、妊娠期激素變化等原因引起，可通過藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎可能與接觸花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原有關，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制癥狀。日常需避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔。
2、鼻竇炎
鼻竇炎可能與細菌感染、鼻腔結構異常等因素有關，通常表現(xiàn)為黃綠色膿涕、面部脹痛、嗅覺減退等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。慢性反復發(fā)作者可能需要鼻內(nèi)鏡手術治療。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常或外傷有關，通常表現(xiàn)為單側(cè)持續(xù)性鼻塞、頭痛、反復鼻出血等癥狀。輕度偏曲可使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑短期緩解，嚴重偏曲影響呼吸時需行鼻中隔矯正術。
4、鼻息肉
鼻息肉可能與慢性炎癥刺激有關，通常表現(xiàn)為雙側(cè)漸進性鼻塞、嗅覺喪失、鼻腔分泌物增多等癥狀。小息肉可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、潑尼松片等藥物控制生長，大息肉或藥物治療無效者需行鼻息肉切除術。
5、妊娠期激素變化
妊娠期雌激素水平升高可能導致鼻黏膜充血腫脹，通常表現(xiàn)為妊娠中后期持續(xù)性鼻塞，無其他感冒癥狀。這種情況一般無須特殊治療，可通過生理鹽水沖洗鼻腔緩解，產(chǎn)后激素水平恢復后癥狀多自行消失。
日常應注意保持室內(nèi)濕度，避免接觸刺激性氣體，規(guī)律清潔鼻腔。若鼻塞持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、膿涕、面部疼痛等癥狀，建議盡早就診耳鼻喉科。過敏性鼻炎患者可記錄發(fā)作時間與環(huán)境因素，幫助醫(yī)生判斷過敏原。孕婦出現(xiàn)鼻塞應避免自行用藥，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下處理。