沒有感冒但流鼻涕可能是由過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉或藥物性鼻炎等原因引起的?？赏ㄟ^避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是鼻腔接觸花粉、塵螨等過敏原后出現(xiàn)的免疫反應，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞?；颊呖勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。日常需保持室內清潔，定期清洗床上用品。
2、血管運動性鼻炎
血管運動性鼻炎與自主神經(jīng)功能紊亂有關，常見于溫度變化或刺激性氣味刺激時，癥狀包括鼻塞和大量清涕。建議用生理性海水鼻腔噴霧保持鼻腔濕潤，嚴重時可短期使用布地奈德鼻噴霧劑。
3、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎多由急性鼻竇炎遷延不愈導致，可能伴隨黃綠色膿涕和頭痛。治療需聯(lián)合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出，配合阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，必要時行鼻內鏡手術。
4、鼻息肉
鼻息肉生長會阻塞鼻腔通道，引起持續(xù)性鼻塞和流涕。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制生長，較大息肉需行鼻息肉切除術。術后需定期復查防止復發(fā)。
5、藥物性鼻炎
長期濫用減充血劑如鹽酸萘甲唑啉滴鼻液會導致反彈性鼻黏膜充血，表現(xiàn)為藥物依賴性鼻塞流涕。應逐步停用減充血劑，改用生理鹽水沖洗鼻腔，嚴重者需耳鼻喉科干預。
日常應注意保持室內空氣流通，冬季使用加濕器維持濕度在40%-60%，避免接觸香煙、香水等刺激性氣味。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，有助于增強鼻腔黏膜抵抗力。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血性分泌物，建議及時到耳鼻喉科進行鼻內鏡或CT檢查。