鼻炎喉嚨痛可通過生理鹽水沖洗鼻腔、使用鼻噴激素、口服抗組胺藥、含服咽喉含片、霧化吸入治療等方式緩解。鼻炎喉嚨痛通常由鼻腔炎癥蔓延、過敏反應(yīng)、病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激等原因引起。
1、生理鹽水沖洗鼻腔
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔分泌物和過敏原。沖洗時保持頭部前傾，避免嗆咳。每日可重復(fù)進行1-2次，能減輕鼻腔黏膜水腫，緩解鼻塞和喉嚨不適。沖洗后配合輕柔擤鼻，但避免用力過度導(dǎo)致鼻腔出血。
2、使用鼻噴激素
糠酸莫米松鼻噴霧劑或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻腔黏膜炎癥。這類藥物需連續(xù)使用數(shù)日才能顯效，建議晨起用藥，噴藥時避開鼻中隔。使用前搖勻藥瓶，噴頭對準鼻腔外側(cè)壁。長期使用需監(jiān)測鼻腔黏膜狀態(tài)，兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下使用。
3、口服抗組胺藥
氯雷他定片或西替利嗪膠囊可抑制過敏反應(yīng)，緩解打噴嚏和喉嚨癢感。服藥期間可能出現(xiàn)口干嗜睡，應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。與果汁同服可能影響藥效，建議用溫水送服。合并前列腺增生或青光眼患者用藥前需咨詢醫(yī)生。
4、含服咽喉含片
西地碘含片或地喹氯銨含片能緩解喉嚨腫痛，含化時盡量延長藥物在咽部停留時間。含服后30分鐘內(nèi)避免進食飲水，每日不超過6片。兒童使用時家長需防止誤吞，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。出現(xiàn)口腔麻木感應(yīng)立即停用。
5、霧化吸入治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入可減輕氣道炎癥。使用面罩式霧化器時保持平靜呼吸，每次吸入10-15分鐘。霧化后需漱口洗臉，防止藥物殘留。家用霧化器應(yīng)定期消毒，藥液現(xiàn)配現(xiàn)用。嚴重呼吸困難者需及時就醫(yī)。
日常保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素。飲食以溫涼流質(zhì)為主，可適量飲用蜂蜜水或梨湯滋潤咽喉。規(guī)律作息增強免疫力，過敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品。癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等表現(xiàn)時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。