來(lái)姨媽一般指月經(jīng)期間，通常能喝陳皮水，但應(yīng)注意遵醫(yī)囑使用。
月經(jīng)期間通常有許多飲食相關(guān)的注意事項(xiàng)，但陳皮水的主要成分是陳皮，是一種常見(jiàn)的中藥材，此時(shí)通常能飲用。陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)著涼的情況，引起咳嗽、咳痰等不適癥狀，一般可以飲用陳皮水，促進(jìn)身體的恢復(fù)。在月經(jīng)期間，女性的胃腸道功能較虛弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等不適癥狀，而喝陳皮水通?？梢岳須饨∑?，改善脾虛導(dǎo)致的上述癥狀。通?？梢匀∵m量的陳皮，洗凈、切成小塊后，放入杯中，加入適量的熱水，浸泡5-10分鐘飲用。
需要注意的是，如果在月經(jīng)期間，出現(xiàn)陰虛火熱的情況，通常不宜飲用陳皮水，以免加重體內(nèi)的熱氣，導(dǎo)致上火，出現(xiàn)聲音嘶啞、大便秘結(jié)等不適癥狀。