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拉稀水怎么辦而且肚子咕咕叫喚是什么原因

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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拉稀水伴隨肚子咕咕叫可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、細(xì)菌性腸炎、病毒性腸炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用止瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。

1、飲食不當(dāng)

進食生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸黏膜受刺激,引發(fā)腹瀉和腸鳴音亢進。表現(xiàn)為水樣便、腹部隱痛。建議暫停攝入可疑食物,選擇米湯、饅頭等易消化食物,避免乳制品和高纖維食物。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引起腸道蠕動異常,出現(xiàn)腹瀉與腸鳴音增強??赡馨殡S腹脹、排氣增多。可通過腹部熱敷、規(guī)律作息改善,必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

3、細(xì)菌性腸炎

沙門菌或大腸桿菌感染可能導(dǎo)致水樣腹瀉伴腸鳴,常伴隨發(fā)熱、里急后重。需糞便培養(yǎng)確診,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片治療,同時注意隔離消毒。

4、病毒性腸炎

輪狀病毒或諾如病毒感染可引起大量水樣便和明顯腸鳴,多伴嘔吐、低熱。需口服補液鹽預(yù)防脫水,可使用消旋卡多曲顆粒止瀉,避免濫用抗生素。

5、腸易激綜合征

腸道敏感人群在應(yīng)激狀態(tài)下可能出現(xiàn)腹瀉型發(fā)作,腸鳴音亢進伴排便急迫感。需記錄飲食日記,必要時使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)動力,配合認(rèn)知行為治療。

腹瀉期間需保持清淡飲食,選擇低渣食物如白粥、面條,分次少量補充淡鹽水或口服補液鹽溶液,每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。注意腹部保暖,避免劇烈運動,觀察大便性狀和次數(shù)變化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊或脫水癥狀如尿量減少、眼窩凹陷,應(yīng)立即就醫(yī)進行血常規(guī)、糞便常規(guī)等檢查,嬰幼兒及老年人需特別警惕電解質(zhì)紊亂風(fēng)險。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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