頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適方案。
1、生活干預(yù)
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行頸部活動(dòng)如米字操，選擇高度適中的枕頭，避免頸部受涼。日常可進(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等有助于頸椎恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。
2、物理治療
通過牽引治療緩解神經(jīng)壓迫，采用超短波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán)，配合專業(yè)推拿按摩松解肌肉痙攣。中醫(yī)針灸可選取風(fēng)池、肩井等穴位進(jìn)行調(diào)理。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。急性期可短期使用甘露醇注射液消除神經(jīng)水腫。
4、微創(chuàng)治療
經(jīng)皮椎間盤射頻消融術(shù)適用于突出不嚴(yán)重的患者，椎間孔鏡技術(shù)能精準(zhǔn)摘除壓迫神經(jīng)的突出物。這兩種微創(chuàng)方式創(chuàng)傷小恢復(fù)快。
5、開放手術(shù)
頸椎前路減壓融合術(shù)治療嚴(yán)重椎間盤突出，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)解決椎管狹窄。術(shù)后需佩戴頸托固定，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
頸椎病治療需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，保持正確坐姿避免復(fù)發(fā)，睡眠時(shí)選擇符合頸椎曲線的記憶枕，工作間歇做頸部保健操，寒冷季節(jié)注意頸部保暖，飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼健康，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。康復(fù)期可進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量。