適量飲用桃花茶通常無(wú)顯著危害，但過(guò)量或特殊體質(zhì)人群可能引發(fā)胃腸不適、低血糖、過(guò)敏反應(yīng)等問(wèn)題。
桃花茶含有少量揮發(fā)油和有機(jī)酸，正常飲用有助于促進(jìn)消化和舒緩情緒。胃腸功能較弱者空腹大量飲用可能刺激胃黏膜，出現(xiàn)反酸、腹脹等癥狀。桃花中的天然成分可能增強(qiáng)胰島素敏感性，糖尿病患者聯(lián)合降糖藥物使用時(shí)需警惕血糖波動(dòng)。部分人群對(duì)薔薇科植物花粉過(guò)敏，飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸道水腫等過(guò)敏反應(yīng)。桃花茶性微寒，長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能加重虛寒體質(zhì)者的手腳冰涼、腹瀉等癥狀。
建議成人每日桃花茶飲用量控制在3-5克干花為宜，避免空腹飲用。沖泡時(shí)水溫以80-85℃最佳，可搭配紅棗、枸杞等溫性食材調(diào)和藥性。飲用后出現(xiàn)心慌、出冷汗等低血糖癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)食碳水化合物。過(guò)敏體質(zhì)者初次飲用前可取少量茶湯涂抹手腕測(cè)試，孕婦、經(jīng)期女性及術(shù)后恢復(fù)期人群應(yīng)慎用。儲(chǔ)存桃花茶需密封避光，出現(xiàn)霉變或異味應(yīng)立即丟棄。