感冒發(fā)燒可通過多飲水、物理降溫、服用退熱藥物、保持休息、就醫(yī)檢查等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、細菌感染、并發(fā)癥等因素引起。
1、多飲水
感冒發(fā)燒時體內(nèi)水分流失加快，適量飲用溫水有助于維持體液平衡，促進代謝廢物排出。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可少量多次飲用。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重脫水癥狀。
2、物理降溫
體溫未超過38.5℃時可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。
3、服用退熱藥物
體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，但須注意用藥間隔時間，避免過量服用導致肝腎功能損傷。
4、保持休息
患病期間應保證充足睡眠，每日臥床休息時間不少于10小時。避免劇烈運動或過度勞累，室內(nèi)保持空氣流通但避免直接吹風。休息有助于機體集中能量對抗病原體，縮短病程。
5、就醫(yī)檢查
若發(fā)熱持續(xù)3天以上，或出現(xiàn)意識模糊、抽搐、皮疹等嚴重癥狀，需及時就醫(yī)進行血常規(guī)、C反應蛋白等檢查。細菌性感染可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。
感冒發(fā)燒期間應選擇易消化的流質或半流質飲食，如粥類、湯面等，適當補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日開窗通風2-3次。恢復期可進行散步等輕度活動，但應避免人群聚集場所。若出現(xiàn)反復發(fā)熱或癥狀加重，建議完善肺部影像學檢查排除肺炎等并發(fā)癥。