石菖蒲可與茯苓、遠志、丹參、酸棗仁、柏子仁等藥材搭配使用，也可與豬心、蓮子等食材配伍。石菖蒲具有開竅豁痰、醒神益智的功效，常用于治療痰蒙清竅、健忘失眠等癥狀，搭配不同藥材或食材可增強療效，但需在中醫(yī)師指導下使用。
一、藥材搭配
石菖蒲與茯苓配伍可健脾利濕、寧心安神，適用于痰濕內阻引起的頭暈心悸。茯苓能增強石菖蒲化痰醒腦的作用，兩者合用對脾胃虛弱伴失眠者效果顯著。遠志能助石菖蒲通竅化痰，聯(lián)合使用可改善健忘、注意力不集中等心腎不交癥狀。丹參活血化瘀，配合石菖蒲可緩解痰瘀互結導致的胸悶氣短。酸棗仁養(yǎng)肝寧心，與石菖蒲同用能協(xié)同改善焦慮性失眠。柏子仁補心脾，搭配石菖蒲適用于心脾兩虛型健忘癥。
二、食材搭配
石菖蒲與豬心燉湯可養(yǎng)心安神，適合心血不足引起的夜寐不安。豬心富含輔酶Q10，與石菖蒲的生物堿成分協(xié)同調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。蓮子補脾益腎，與石菖蒲煮粥能改善心脾兩虛型失眠多夢。蓮子中的棉子糖成分可增強石菖蒲鎮(zhèn)靜作用，但陰虛火旺者慎用。石菖蒲煎水代茶時加少量蜂蜜，可緩解其辛溫之性，適合痰熱擾神型煩躁患者。
使用石菖蒲時需注意其辛溫燥烈之性，陰虛陽亢、實熱內盛者禁用。長期大量服用可能引起胃腸不適，建議連續(xù)使用不超過2周。配伍藥材時應避免與辛辣刺激食物同服，煎煮時間控制在15-20分鐘以保留有效成分。出現(xiàn)口干舌燥、心悸等不良反應時應立即停用，孕婦及兒童須在中醫(yī)師指導下謹慎使用。日?？膳浜馅は?、八段錦等舒緩運動增強安神效果。