黃芪玉米須荷葉陳皮泡水喝具有健脾祛濕、利尿消腫、調(diào)節(jié)血脂等功效，適合用于改善脾虛濕盛、水腫、高脂血癥等情況。
1、健脾祛濕
黃芪補(bǔ)氣健脾，陳皮理氣燥濕，兩者合用可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善食欲不振、腹脹便溏等脾虛濕盛癥狀。玉米須和荷葉均有利濕作用，四者搭配能協(xié)同祛除體內(nèi)濕氣。
2、利尿消腫
玉米須含大量鉀鹽和皂苷類(lèi)物質(zhì)，黃芪能增強(qiáng)腎臟血液循環(huán)，兩者結(jié)合可促進(jìn)水分代謝，緩解下肢浮腫或眼瞼水腫。荷葉中的荷葉堿也有輕度排鈉利尿作用。
3、調(diào)節(jié)血脂
荷葉中的黃酮類(lèi)化合物能抑制脂肪吸收，陳皮所含橙皮苷可降低血清膽固醇。配合黃芪改善微循環(huán)，對(duì)高甘油三酯血癥有一定輔助調(diào)理效果。
4、抗氧化
黃芪多糖和荷葉多酚具有清除自由基的作用，陳皮中的川陳皮素能減少氧化應(yīng)激損傷，四者合用可增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，延緩細(xì)胞衰老。
5、輔助降壓
玉米須中的谷甾醇和黃芪皂苷能擴(kuò)張外周血管，荷葉堿可輕度抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，對(duì)早期高血壓患者可能有協(xié)同調(diào)節(jié)作用。
建議每日取黃芪5克、玉米須3克、荷葉2克、陳皮3克用沸水沖泡代茶，連續(xù)飲用不超過(guò)2周。陰虛火旺者慎用，孕婦禁用含荷葉的配伍。服用期間需監(jiān)測(cè)血壓血糖變化，若出現(xiàn)口干、心悸等不適應(yīng)立即停用。長(zhǎng)期飲用可能影響電解質(zhì)平衡，建議間歇性使用，并保持飲食清淡，適當(dāng)增加山藥、薏苡仁等健脾食材攝入。