10個(gè)月大的寶寶發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、中暑、出牙等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶腋下、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行，每次持續(xù)10分鐘。擦拭后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，觀察是否下降。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會(huì)增加體液流失，家長(zhǎng)需每2小時(shí)喂一次母乳或配方奶，可少量多次給予溫開(kāi)水。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水表現(xiàn)，可口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。
3、調(diào)整環(huán)境
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿單層純棉衣物，避免包裹過(guò)厚。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)低空調(diào)溫度1-2攝氏度。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于寶寶額頭或后頸部，每4小時(shí)更換一次。選擇不含薄荷腦等刺激成分的兒童專用退熱貼，使用前檢查皮膚是否完整。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需立即停用。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，家長(zhǎng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸滴劑、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒柴桂退熱顆粒。不可自行交替使用不同退熱藥，用藥間隔至少4小時(shí)。
家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)寶寶體溫變化，每2小時(shí)測(cè)量一次并記錄。觀察有無(wú)嗜睡、抽搐、嘔吐等警示癥狀。發(fā)燒期間暫停添加新輔食，保持飲食清淡。若72小時(shí)內(nèi)體溫未降或出現(xiàn)呼吸急促、意識(shí)模糊等情況，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥，如蘋(píng)果泥、梨泥等幫助提升免疫力。