中醫(yī)治療近視的方法主要有耳穴壓豆、針刺療法、推拿按摩、中藥內(nèi)服和中藥熏蒸。近視在中醫(yī)理論中多與肝腎不足、氣血虧虛或脾胃虛弱有關(guān)，中醫(yī)通過整體調(diào)理來改善視力。

一、耳穴壓豆

耳穴壓豆是通過在王不留行籽等小顆粒物貼壓于耳部特定穴位，如眼、肝、腎等穴，以刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能。該方法操作簡便，適用于輕度近視或假性近視的兒童及青少年，有助于緩解眼肌疲勞、改善局部氣血循環(huán)。家長需協(xié)助孩子定期按壓耳豆以增強(qiáng)刺激，通常每日按壓數(shù)次，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行以避免皮膚損傷。

二、針刺療法

針刺療法選取睛明、攢竹、承泣等眼部周圍穴位，以及遠(yuǎn)端的太沖、足三里等穴，通過毫針刺激以疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益肝腎。此法適用于肝腎陰虛型近視，常表現(xiàn)為視力模糊、眼干澀。針刺能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減輕睫狀肌痙攣，但需由執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作，避免感染或暈針風(fēng)險(xiǎn)。治療頻率一般每周數(shù)次，結(jié)合個(gè)體體質(zhì)調(diào)整方案。

三、推拿按摩

推拿按摩以按揉眼周穴位如太陽穴、四白穴為主，配合頸部肩部放松手法，旨在緩解長時(shí)間用眼導(dǎo)致的肌肉緊張。該方法適合日常保健，對假性近視有較好效果，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。家長可學(xué)習(xí)簡易手法為孩子每日按摩，注意力度輕柔，避免壓迫眼球。若配合遠(yuǎn)眺休息，效果更佳。

四、中藥內(nèi)服

中藥內(nèi)服常用杞菊地黃丸、益氣聰明湯等方劑，針對肝腎虧虛或氣血不足引起的近視，表現(xiàn)為視力下降、畏光。藥物成分如枸杞子、菊花可滋陰明目，黃芪、黨參補(bǔ)中益氣。需中醫(yī)師辨證施治，根據(jù)年齡體質(zhì)調(diào)整劑量，兒童用藥時(shí)家長需監(jiān)督服用，避免與其他藥物相互作用。

五、中藥熏蒸

中藥熏蒸將菊花、密蒙花等清熱明目藥材煎煮后，利用蒸汽熏蒸眼部，通過溫?zé)嵝?yīng)和藥力滲透舒緩眼疲勞。該方法適用于干眼癥狀明顯的近視患者，能潤澤目竅、改善眼表環(huán)境。操作時(shí)需控制蒸汽溫度以防燙傷，每日熏蒸時(shí)間不宜過長，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下搭配其他療法使用。

中醫(yī)治療近視強(qiáng)調(diào)整體調(diào)理與日常維護(hù)，患者應(yīng)保持良好用眼習(xí)慣，如控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、增加戶外活動(dòng)，并定期進(jìn)行視力檢查。飲食上可適量食用胡蘿卜、藍(lán)莓等富含維生素A的食物，避免熬夜和過度勞累。若近視度數(shù)持續(xù)進(jìn)展，需及時(shí)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)干預(yù)，以實(shí)現(xiàn)最佳治療效果。