慈石一般指中藥磁石，不建議自行食用，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。磁石的使用方法主要有煎服、研末、丸劑、散劑、外用等。
一、煎服
煎服是磁石最常用的內(nèi)服方法。通常需要將磁石打碎，先放入鍋中加水單獨(dú)煎煮一段時(shí)間，再加入其他藥物一同煎煮。這種方法有助于使磁石中的有效成分充分析出。磁石質(zhì)量重，質(zhì)地堅(jiān)硬，直接煎煮難以將其藥效完全發(fā)揮，故多要求先煎。煎煮后的藥液需遵醫(yī)囑服用，不可自行決定用量與療程。
二、研末
將炮制后的磁石研磨成極細(xì)的粉末，用水或黃酒送服，或裝入膠囊中服用。研末服用可以使藥物更易被人體吸收，起效相對較快。這種方法適用于需要較小劑量或方便服用的場景。但磁石質(zhì)地沉重，直接服用粉末可能對胃腸產(chǎn)生刺激，脾胃虛弱者需慎用，且必須嚴(yán)格遵循醫(yī)生確定的劑量。
三、丸劑
將磁石粉末與其他中藥粉末混合，用蜂蜜或水等黏合劑制成藥丸。丸劑在體內(nèi)崩解緩慢，作用持久，適用于需要長期服用的慢性病癥，如腎虛耳鳴、心悸失眠等。常見的含有磁石的中成藥如磁朱丸，具有鎮(zhèn)驚安神、明目聰耳的功效。服用丸劑也須遵醫(yī)囑，不可因其作用緩和而隨意增加服用量。
四、散劑
將磁石與其他藥物共同研磨成細(xì)粉，混合均勻后直接沖服。散劑制備簡便，服用后吸收速度介于丸劑和湯劑之間。一些中醫(yī)方劑會采用散劑形式，用于治療驚悸、癲癇等病癥。使用散劑時(shí)，需注意藥物的混合均勻度，并按照醫(yī)生指導(dǎo)的劑量，用溫水或藥引送服。
五、外用
磁石也可外用?？蓪⒋攀勰┡c其他藥材調(diào)制成膏狀，外敷于患處，常用于治療癰腫瘡毒等外科疾病。現(xiàn)代也有將磁石應(yīng)用于磁療產(chǎn)品中，但其療效和安全性需進(jìn)一步驗(yàn)證。外用磁石同樣存在個體差異，皮膚敏感者可能出現(xiàn)不適，使用前應(yīng)咨詢專業(yè)人員。
磁石作為一味重鎮(zhèn)安神、平肝潛陽的中藥，其使用有嚴(yán)格的適應(yīng)證和禁忌證。自行食用無法控制劑量與炮制方法，可能無法發(fā)揮療效，甚至因質(zhì)地沉重而傷及脾胃。務(wù)必在中醫(yī)師辨證論治后，根據(jù)具體病情和體質(zhì)，選擇合適的使用方法和配伍藥物。孕婦、脾胃虛弱、腎功能不全者尤須謹(jǐn)慎。同時(shí)，確保所使用的磁石藥材質(zhì)量合格、炮制得當(dāng)，是安全有效的前提。切勿聽信偏方，將磁石作為普通保健品或食物隨意使用。