成年人一般建議1-2年進(jìn)行一次全面體檢。體檢頻率需結(jié)合年齡、基礎(chǔ)疾病、家族史等因素綜合調(diào)整。
健康成年人若無(wú)慢性病或高危因素，每?jī)赡赀M(jìn)行一次基礎(chǔ)體檢即可滿足健康監(jiān)測(cè)需求?；A(chǔ)體檢項(xiàng)目包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血糖、血脂、心電圖、腹部超聲等，可篩查常見(jiàn)代謝性疾病和器官功能異常。存在肥胖、吸煙、酗酒等單一危險(xiǎn)因素者，或40歲以上人群，建議縮短至每年檢查一次，重點(diǎn)關(guān)注心腦血管及腫瘤標(biāo)志物指標(biāo)。已確診高血壓、糖尿病等慢性病患者，需根據(jù)醫(yī)囑每3-6個(gè)月復(fù)查專項(xiàng)指標(biāo)，同時(shí)每年完成一次全面體檢。備孕夫婦應(yīng)提前半年進(jìn)行孕前檢查，育齡女性建議增加?jì)D科超聲和宮頸癌篩查。從事高危職業(yè)或接觸有毒有害物質(zhì)者，需按照行業(yè)規(guī)范縮短體檢間隔。
體檢前3天應(yīng)保持清淡飲食避免飲酒，空腹8-10小時(shí)進(jìn)行采血檢查。體檢報(bào)告異常指標(biāo)需及時(shí)復(fù)查，必要時(shí)到專科門診進(jìn)一步檢查。建立連續(xù)的健康檔案有助于醫(yī)生對(duì)比數(shù)據(jù)變化，早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問(wèn)題。日常應(yīng)結(jié)合體檢結(jié)果調(diào)整生活方式，如控制體重、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、改善睡眠等，形成體檢-干預(yù)-復(fù)查的良性循環(huán)。