吸煙與癌癥存在明確關(guān)聯(lián)，是肺癌、喉癌、口腔癌等多種惡性腫瘤的主要致病因素之一。吸煙產(chǎn)生的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)可直接損傷細(xì)胞DNA，誘發(fā)癌變。
煙草燃燒時(shí)釋放的苯并芘、亞硝胺等致癌物會(huì)長(zhǎng)期刺激呼吸道和消化道黏膜。以肺癌為例，吸煙者患病概率顯著高于非吸煙者，且吸煙量與風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)。每日吸煙20支以上的人群，肺癌發(fā)病率可達(dá)到非吸煙者的15-25倍。除肺癌外，吸煙還與膀胱癌、胰腺癌、宮頸癌等惡性腫瘤密切相關(guān)。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，起始吸煙年齡越小，癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)越高。
部分吸煙者可能攜帶特定基因變異，導(dǎo)致對(duì)煙草致癌物的代謝能力較差，這類人群即使吸煙量較少也可能較早發(fā)生癌變。長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙同樣會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)，尤其是兒童和孕婦接觸二手煙時(shí)，其危害不亞于主動(dòng)吸煙。戒煙后癌癥風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨時(shí)間逐漸降低，但需10-15年才能接近非吸煙者水平。
建議吸煙者盡早戒煙并定期進(jìn)行癌癥篩查，如低劑量螺旋CT篩查肺癌、胃鏡檢查消化道腫瘤等。日常應(yīng)保持膳食均衡，多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，幫助修復(fù)氧化損傷。避免接觸其他致癌因素如酒精、腌制食品等，適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫功能。