耳膜一直在響可能與神經性耳鳴、中耳炎、耵聹栓塞、梅尼埃病、噪聲性聽力損傷等因素有關，可通過藥物治療、物理治療、手術干預等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、神經性耳鳴
長期精神緊張或內耳微循環(huán)障礙可能導致神經性耳鳴，表現為持續(xù)性高頻鳴響?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片改善神經代謝，配合銀杏葉提取物注射液促進微循環(huán)。避免攝入咖啡因及高鹽飲食。
2、中耳炎
細菌感染引發(fā)的中耳炎會造成鼓膜振動異常，伴隨耳悶脹感及低頻轟鳴聲。需使用氧氟沙星滴耳液局部抗感染，嚴重時口服頭孢克洛分散片。急性期需保持耳道干燥。
3、耵聹栓塞
耳垢堆積壓迫鼓膜可產生搏動性異響，常見于油性耵聹體質者。使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生進行專業(yè)清理，禁止自行掏挖以免損傷耳道。
4、梅尼埃病
內淋巴積水引發(fā)的眩暈性疾病常伴耳鳴，發(fā)作期需服用倍他司汀片調節(jié)內耳平衡，必要時鼓室注射地塞米松磷酸鈉注射液?？刂泼咳这c鹽攝入量不超過3克。
5、噪聲性聽力損傷
長期暴露于85分貝以上環(huán)境會導致毛細胞損傷，產生持續(xù)性蟬鳴聲。建議佩戴防噪耳塞，聯合使用胞磷膽堿鈉膠囊營養(yǎng)神經。定期進行純音測聽監(jiān)測聽力變化。
日常應避免佩戴耳機時間過長，保持規(guī)律作息以減輕內耳血管痙攣風險。突發(fā)耳鳴伴隨眩暈或聽力驟降時需立即就診，高血壓及糖尿病患者需嚴格控制基礎疾病。耳道清潔建議每半年由專業(yè)醫(yī)師操作一次，游泳時使用防水耳塞預防感染。飲食上增加鎂元素攝入如堅果、深綠色蔬菜，有助于改善耳蝸血供。