起陽石一般是指陽起石，服用時需避免與酸性食物、寒涼食物同食，孕婦及陰虛火旺者禁用。
陽起石為硅酸鹽類礦物陽起石或陽起石石棉的礦石，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其性溫咸，歸腎經(jīng)，具有溫腎壯陽的功效。服用期間應(yīng)忌食醋、檸檬、山楂等酸性食物，以免影響藥效吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。同時避免與螃蟹、苦瓜、西瓜等寒涼性質(zhì)食物同服，防止藥性相抵。陰虛火旺者服用可能加重口干舌燥、失眠多夢等癥狀，孕婦使用存在流產(chǎn)風(fēng)險。正常人群長期過量服用可能導(dǎo)致頭痛、血壓升高等不良反應(yīng)，建議單次用量不超過3克，連續(xù)服用不超過7日。藥材需炮制后使用，生品可能含石棉纖維，需專業(yè)加工去除毒性。
使用陽起石前應(yīng)經(jīng)中醫(yī)師辨證，確認屬于腎陽虛證型后再行服用。服藥期間注意觀察是否出現(xiàn)心悸、面紅等不適癥狀，建議搭配枸杞、山茱萸等滋陰藥材平衡藥性。日?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、適度曬太陽等方式輔助溫陽，避免過度依賴藥物。儲存時應(yīng)置于干燥處防止風(fēng)化，兒童接觸不到的位置保存。