起陽石一般是指陽起石，屬于中藥材，需經(jīng)專業(yè)炮制后遵醫(yī)囑使用，不建議自行食用。陽起石具有溫腎壯陽的功效，多用于腎陽虛衰引起的腰膝冷痛、陽痿遺精等癥狀，通常需配伍其他藥物煎服或入丸散。
陽起石為硅酸鹽類礦物，主要成分為含水硅酸鎂鈣，未經(jīng)炮制的原礦石含有雜質(zhì)及微量重金屬，直接服用可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心嘔吐或腹痛。傳統(tǒng)用法需煅燒后醋淬，降低毒性并增強(qiáng)藥效，臨床常用劑量為3-6克，常與補(bǔ)骨脂、鹿茸等藥材配伍。腎陰虛火旺者禁用，孕婦及兒童須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
使用陽起石期間應(yīng)避免辛辣燥熱食物，如羊肉、花椒等，以防助火傷陰。日常可配合艾灸關(guān)元、腎俞等穴位增強(qiáng)溫補(bǔ)效果，但需注意長期大量服用可能引起頭暈、口干等不良反應(yīng)。建議服藥期間定期復(fù)查肝腎功能，出現(xiàn)皮疹、心悸等癥狀應(yīng)立即停藥就醫(yī)。