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有胃病的人吃蘇打餅干好嗎

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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有胃病的人通??梢赃m量吃蘇打餅干,但需注意控制攝入量。蘇打餅干的主要成分包括小麥粉、碳酸氫鈉等,其弱堿性可能暫時中和胃酸,緩解部分胃部不適癥狀。

蘇打餅干中的碳酸氫鈉能與胃酸發(fā)生反應,短期內(nèi)減輕胃酸過多引起的燒心、反酸等癥狀。對于慢性淺表性胃炎或功能性消化不良患者,少量食用可能帶來舒適感。但長期依賴蘇打餅干可能干擾胃酸正常分泌功能,部分含糖量高的產(chǎn)品還可能刺激胃黏膜。胃潰瘍患者若處于急性發(fā)作期,餅干粗糙質地可能摩擦潰瘍面。市售蘇打餅干往往添加精制糖、植物油等成分,過量食用可能增加胃腸負擔。

建議胃病患者選擇無糖或低糖型蘇打餅干作為臨時性緩解措施,單次食用不超過3-4片,避免空腹大量食用。日常飲食仍應以易消化的粥類、面條為主,配合清蒸魚、燉豆腐等低脂高蛋白食物。進食時需細嚼慢咽,餐后保持直立姿勢30分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便等報警癥狀,應及時進行胃鏡檢查。胃病管理需結合規(guī)律作息,避免熬夜及精神緊張,必要時在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物規(guī)范治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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