西梅泥通常有助于緩解寶寶便秘。西梅泥含有豐富的膳食纖維和山梨醇，能刺激腸道蠕動、軟化糞便，適合6個月以上添加輔食的嬰兒食用。若寶寶便秘持續(xù)超過3天或伴隨腹脹、哭鬧等癥狀，建議及時就醫(yī)排查腸梗阻等疾病。
西梅泥中的水溶性膳食纖維可吸收水分增加糞便體積，不溶性膳食纖維則直接促進(jìn)腸道蠕動。山梨醇作為天然滲透性瀉藥，能減少腸道對水分的吸收，使糞便保持柔軟。制作時建議選擇無添加糖的純西梅泥，初次嘗試需從5克開始觀察寶寶耐受性，可搭配蘋果泥等富含果膠的食物增強(qiáng)效果。食用后24小時內(nèi)未排便需暫停使用。
部分寶寶可能因胃腸敏感出現(xiàn)腹瀉或腹痛，需立即停用。先天性果糖不耐受或腸易激綜合征患兒應(yīng)避免食用。西梅泥不能替代藥物治療器質(zhì)性便秘，如先天性巨結(jié)腸導(dǎo)致的便秘需通過乳果糖口服溶液等藥物干預(yù)。日?？膳浜细共宽槙r針按摩、雙腿蹬自行車運動等物理刺激幫助排便。