流清水鼻涕可能由過敏性鼻炎、急性上呼吸道感染、血管運動性鼻炎、冷空氣刺激、腦脊液鼻漏等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是接觸花粉、塵螨等過敏原后引發(fā)的鼻黏膜炎癥，典型表現(xiàn)為陣發(fā)性清水樣鼻涕、鼻癢和連續(xù)噴嚏。可能與遺傳易感性或環(huán)境因素有關(guān)。治療需避免接觸過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。鼻腔沖洗有助于緩解癥狀。
2、急性上呼吸道感染
病毒感染引發(fā)的感冒初期常出現(xiàn)清水樣鼻涕，伴隨咽痛、低熱等癥狀。可能與鼻病毒、冠狀病毒等病原體入侵有關(guān)。建議多休息、多飲水，癥狀嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、布洛芬混懸液等藥物。保持室內(nèi)空氣流通有助于恢復(fù)。
3、血管運動性鼻炎
自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管異常舒張，表現(xiàn)為遇冷空氣或刺激性氣味時突發(fā)清水樣鼻涕?？赡芘c溫度變化、情緒波動等因素有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔噴霧，避免辛辣食物刺激。
4、冷空氣刺激
寒冷干燥空氣直接刺激鼻黏膜引發(fā)的生理性反應(yīng)，表現(xiàn)為短暫性清水鼻涕，無其他伴隨癥狀。注意佩戴口罩保暖，使用加濕器維持室內(nèi)濕度，通常無須特殊藥物治療。
5、腦脊液鼻漏
顱底骨折或手術(shù)后腦脊液經(jīng)鼻腔漏出，表現(xiàn)為單側(cè)持續(xù)性清水樣分泌物，低頭時加重。需立即就醫(yī)進(jìn)行CT等檢查，明確漏口位置后可能需要神經(jīng)外科手術(shù)修補。禁止自行堵塞鼻腔。
日常需注意鼻腔清潔，避免用力擤鼻。冬季外出時可佩戴口罩減少冷空氣刺激，過敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床上用品。若清水鼻涕持續(xù)超過兩周或伴隨頭痛、發(fā)熱等癥狀，需及時到耳鼻喉科就診。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補充維生素C增強(qiáng)免疫力。