燕麥麩皮對(duì)身體通常有好處，建議適量食用，不宜過(guò)量。促進(jìn)腸道健康、控制血糖、降低膽固醇、控制體重的健康功效與作用。
燕麥麩皮是燕麥的重要組成部分之一，含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，其中的膳食纖維不僅可以起到一定的促進(jìn)消化的作用，還可以延緩食物的消化和吸收，有利于餐后血糖水平的控制。維生素可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于增強(qiáng)身體免疫力，而礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)則可以強(qiáng)身健體，維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此吃燕麥麩皮對(duì)身體一般是有好處的。但是不宜多吃，吃太多可能引起消化不良。
日常生活中，患者要做好身體護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不宜暴飲暴食，不能吃得太快，要細(xì)嚼慢咽。