陰道口很干澀的原因通常是缺乏性喚起、過度清潔陰道、長期精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎等原因引起，建議及時到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對性的處理，一般可以通過改善性體驗(yàn)、調(diào)整清潔方式、舒緩壓力、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、缺乏性喚起：性生活時缺乏充分的前戲，女性難以進(jìn)入狀態(tài)，導(dǎo)致陰道分泌物減少，出現(xiàn)干澀現(xiàn)象。伴侶間應(yīng)加強(qiáng)溝通，延長前戲時間，營造溫馨的氛圍，促進(jìn)陰道分泌。
2、過度清潔陰道：頻繁使用陰道清潔劑沖洗，會破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡，抑制有益菌群生長，導(dǎo)致陰道干澀。減少使用清潔劑，用溫水清洗外陰，維持陰道的自凈功能。
3、長期精神壓力大：長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響雌激素分泌，造成陰道干澀。可通過瑜伽、冥想、聽音樂等方式放松身心，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：長期飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起陰道口干澀、月經(jīng)量少等情況。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行治療。
5、陰道炎：該疾病多由細(xì)菌、真菌或滴蟲感染引發(fā)，炎癥刺激陰道黏膜，可能導(dǎo)致陰道干澀，伴有異味、瘙癢等癥狀。建議在醫(yī)生幫助下，使用硝呋太爾片、氟康唑片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物進(jìn)行治療。
日常選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用刺激性強(qiáng)的衛(wèi)生用品。