抑郁焦慮癥可通過(guò)專業(yè)心理量表評(píng)估結(jié)合臨床問(wèn)診進(jìn)行測(cè)試。常用工具有抑郁自評(píng)量表、焦慮自評(píng)量表、漢密爾頓抑郁量表、漢密爾頓焦慮量表、癥狀自評(píng)量表等。
1、抑郁自評(píng)量表
抑郁自評(píng)量表包含20個(gè)條目，評(píng)估情緒低落、興趣減退等核心癥狀。測(cè)試者需根據(jù)最近一周實(shí)際感受選擇對(duì)應(yīng)頻率選項(xiàng)，總分超過(guò)53分提示可能存在抑郁傾向。該量表適用于初步篩查，但無(wú)法替代臨床診斷。
2、焦慮自評(píng)量表
焦慮自評(píng)量表通過(guò)20個(gè)問(wèn)題評(píng)估緊張不安、心悸等焦慮癥狀。測(cè)試采用四級(jí)評(píng)分制，標(biāo)準(zhǔn)分超過(guò)50分需警惕焦慮狀態(tài)。量表對(duì)廣泛性焦慮和急性焦慮發(fā)作均有篩查價(jià)值，需注意與生理性焦慮情緒區(qū)分。
3、漢密爾頓抑郁量表
漢密爾頓抑郁量表由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，包含17-21項(xiàng)癥狀條目。通過(guò)情緒、睡眠、體重等維度評(píng)分，7分以下為正常，20分以上提示中重度抑郁。該量表能較好反映癥狀嚴(yán)重程度，常用于抗抑郁治療療效監(jiān)測(cè)。
4、漢密爾頓焦慮量表
漢密爾頓焦慮量表采用14項(xiàng)癥狀訪談評(píng)估，涵蓋精神性和軀體性焦慮指標(biāo)?？偡殖^(guò)14分具有臨床意義，29分以上屬嚴(yán)重焦慮。該量表對(duì)鑒別廣泛性焦慮與抑郁共病具有較高特異性，需由受過(guò)培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員操作。
5、癥狀自評(píng)量表
癥狀自評(píng)量表包含90個(gè)項(xiàng)目，可同步評(píng)估抑郁、焦慮等9類心理癥狀。陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng)或總分超過(guò)160分提示心理狀態(tài)異常。該量表適用于全面心理健康篩查，但解釋結(jié)果需結(jié)合其他專項(xiàng)量表。
進(jìn)行心理測(cè)試時(shí)建議選擇安靜環(huán)境如實(shí)作答，避免過(guò)度解讀自評(píng)結(jié)果。若量表篩查陽(yáng)性或持續(xù)存在情緒困擾，應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診。日常保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和社會(huì)交往，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合認(rèn)知行為療法和藥物治療。注意避免反復(fù)進(jìn)行非專業(yè)性網(wǎng)絡(luò)測(cè)試造成不必要的心理暗示。